Vào mỗi giai đoạn phát triển thai kỳ khác nhau mẹ bầu sẽ cần phải có những tư thế nằm phù hợp để giúp tái tạo năng lượng, đồng thời hạn chế những nguy hại cho thai nhi. Vì thế, những tư thế ngủ dưới đây của mẹ sẽ giúp ích cho thai nhi, máu
Vào mỗi giai đoạn phát triển thai kỳ khác nhau mẹ bầu sẽ cần phải có những tư thế nằm phù hợp để giúp tái tạo năng lượng, đồng thời hạn chế những nguy hại cho thai nhi. Vì thế, những tư thế ngủ dưới đây của mẹ sẽ giúp ích cho thai nhi, máu
Trong khoảng thời gian mang thai, Mẹ bầu có nhiều thay đổi về mặt ngoại hình và sức khoẻ, do vây, tới spa chăm sóc bầu là nhu cầu thiết yếu. Tuy nhiên, để bảo đảm an toàn cho cả Mẹ và bé, Mẹ bắt buộc phải biết những điều sau đây: Có nên massage
Sau sinh từ 12 – 20 ngày, nếu Mẹ áp dụng massage bụng bằng rượu gừng nghệ, chườm muối nóng và gen bụng, bảo đảm sẽ nhanh chóng có vòng eo con kiến mơ ước không tỳ vết! Mọi chị em đều hiểu, vòng eo sồ sề ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh với